карта сайта | айкидо | новости | о клубе | архив | контакты | ссылки обновление: 18.08.2013
Техника Айкидо. Заметки: Morote Dori Kokyu Ho

техника айкидо рис 1. техника айкидо рис 2. техника айкидо рис 3.  
Morote Dori Kokyu Ho

Вы должны тренировать эту технику чтобы увеличивать вашу силу дыхания Kokyu. Вы должны концентрировать вашу силу Kokyu имея дело с вашим партнером, сильно ухватившимся за вашу руку. Вы должны избегать использования мускульной силы рук или локтей. Вы также не должны думать только о правильном перемещении вашего тела в положение броска. Если Вы вошли в позицию броска легко, но вашего Kokyu недостаточно чтобы бросить вашего партнера, вы должны изменить ваше намерение и спиральным движением бедер, поддерживая правильную hanmi, выпрямить вашу руку в "форме Kokyu". Использование этих факторов помогает управлять равновесием нападающих. Это - то, к чему Вы должны стремиться в своих тренировках. О-сенсей говорил: "Сила Kokyu, не зависит от возраста, с большим количеством тренировок Kokyu станет только сильнее". Множество техник Айкидо использует Kokyu. Это прекрасно помогает выполнять технику с более сильным и более крупным партнером.

назад | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | вперед

russian only
меню
  • технические заметки

  • Словарь терминов
    айкидо
    AIKI SHUREN DOJO IVANOVO