Вы должны тренировать эту технику
чтобы увеличивать вашу силу дыхания Kokyu.
Вы должны концентрировать вашу силу Kokyu имея дело с вашим партнером,
сильно ухватившимся за вашу руку. Вы должны избегать использования
мускульной силы рук или локтей. Вы также не должны думать только
о правильном перемещении вашего тела в положение броска. Если
Вы вошли в позицию броска легко, но вашего Kokyu недостаточно
чтобы бросить вашего партнера, вы должны изменить ваше намерение
и спиральным движением бедер, поддерживая правильную hanmi,
выпрямить вашу руку в "форме Kokyu".
Использование этих факторов помогает управлять равновесием нападающих.
Это - то, к чему Вы должны стремиться в своих тренировках. О-сенсей
говорил: "Сила Kokyu, не зависит от возраста, с большим количеством
тренировок Kokyu станет только сильнее". Множество техник
Айкидо использует Kokyu. Это прекрасно помогает выполнять технику
с более сильным и более крупным партнером.
|